INDIVIDUALNA TERAPIJA poteka med eno osebo (otrok/mladostnik/odrasla oseba) in terapevtko. Oseba pride na terapijo, če ima željo po samospoznavanju in osebni rasti ter razreševanju osebnih težav (npr. ima težave z zdravjem, v službi/šoli, odnosu s prijatelji in drugimi, ima nočne more, ne zna postaviti mej in poskrbeti zase, se počuti izkoriščeno, osamljeno, nerazumljeno, je doživela travmo …). Individualne terapije izvajam z osebami, ki so polnoletne.
Prednost individualne terapije je v tem, da se terapevtka osredotoči na doživljanje ene osebe.
Cilj tovrstne terapije je v tem, da oseba pride v stik s svojimi potrebami in željami ter premaguje težave, ki jo ovirajo pri kvalitetnem življenju in odnosu z drugimi ljudmi.
Terapija je uspešna, če je oseba motivirana in želi razreševati konflikte, s katerimi se sooča, je aktivna pri razreševanju težav in redno obiskuje srečanja.
Obisk terapije traja 60 minut. Po potrebi se podaljša največ za 10 minut, saj je namen terapije, da oseba »nekaj« dobi od terapije.
PARTNERSKA TERAPIJA poteka med partnerjema in terapevtko. Ko partnerja ne vesta več, kako naprej v odnosu, se obtožujeta in napadata, ne govorita drug z drugim več časa, se ne strinjata z vzgojo otrok, imata težave s primarno družino enega ali obeh partnerjev, prihaja do zlorab substanc, prevar, pretiranega ukvarjanja z aktivnostmi ali delom … Vsaj eden od partnerjev ni zadovoljen v odnosu in se počuti odtujeno.
Prednost tovrstne terapije je v tem, da terapevtka hitreje dobi vpogled v težave, ko oba partnerja spregovorita o njunem doživljanju.
Cilj tovrstne terapije je oblikovati varen, zaupljiv in zadovoljujoč odnos med partnerjema. Na terapiji se partnerja opremita z orodji, kako izstopiti iz čustvenih reakcij, ki niso zdrava za njun odnos, z veščinami za boljšo komunikacijo in razumevanje med njima.
Terapija je uspešna, če sta oba partnerja motivirana in si želita razreševati konflikte, s katerimi se soočata, sta iskrena in aktivna pri razreševanju težav, sprejmeta svoj del odgovornosti in redno obiskujeta srečanja.
Obisk terapije traja 60 minut. Po potrebi se podaljša največ za 10 minut, saj je namen terapije, da oseba »nekaj« dobi od terapije.
DRUŽINSKA TERAPIJA poteka med družino in terapevtko. Družinski člani (starš/a in otrok/ci – četudi so že polnoletni) razrešujejo težave, ki se kažejo v nezadovoljujočih odnosih med družinskimi člani, kažejo se težave pri vzgoji otrok, družina se sooča z žalovanjem z ločitvijo, boleznijo ali smrtjo, razmejevanju mej med družinama partnerjev … Največkrat se težave kažejo preko vedenja otrok (neposlušnost, beganje od doma, zloraba substanc, težave v šoli, bolezen …).
Prednost tovrstne terapije je v tem, da terapevtka hitreje dobi celostno sliko, ko vsi družinski člani spregovorijo o njihovem doživljanju.
Cilj terapije je dobiti uvid v družinsko dinamiko ter se naučiti oblikovati varen, zaupljiv in zadovoljujoč odnos med družinskimi člani. Skupaj pogledamo, kje se je zataknilo, da družina ne najde moči v njenem delovanju.
Terapija je uspešna, če so v njo vključeni vsi družinski člani, imajo motivacijo in željo po razreševanju težav, s katerimi se soočajo, sprejmejo svoj del odgovornosti za čustvene reakcije, so aktivni pri razreševanju težav in redno obiskujejo srečanja.
Obisk terapije traja 60 minut.
