odnos do sebe travma
Boj, beg, zamrznitev in podreditev
/ by Anja Božič Grgič
Ko zaznam nevarnost, se lahko odzovem z: – bojem (agresivnost, frustracija, jeza), – begom (anksioznost in strah, panika, zaskrbljenost), – zamrznitvijo (imobilizacija, disociacija, depresija) ali s – podreditvijo (zadovoljevanje potreb drugih, ne znamo reči “ne”, drugi so naša prioriteta). Katero od naštetih pa vi največkrat uporabljate?
Read more »
