Avtor: Anja Božič Grgič

odnos z drugimi terapija

DELAVNICA ZA PODJETJA

/ by Anja Božič Grgič

TEAM BULDING Osebje s pomočjo socialnih iger pride v stik s samim seboj, ozavesti vlogo, ki jo preigrava ter komunikacijo, ki jo (zavestno ali nezavedno) izbere. Socialne igre omogočajo izkustveno učenje, kar pomeni, da oseba naravno doživi izkušnjo. Gre za tako imenovan Kolbov cikel izkustvenega učenja: Čustveno varnost zagotavljava terapevta z večletnimi izkušnjami. Teorijo in […]

Read more »

odnos do sebe

KOLIKO STANE MOJA MASKA?

/ by Anja Božič Grgič

Originalno objavljeno na SOS psihoterapija Mesec februar slovi po pustu, ko se lahko vsi za en dan prelevimo v nekoga drugega in nosimo njegovo masko. Pojem maska uporabljamo tudi v psihologiji. Takrat govorimo o psiholoških, socialnih maskah. Maskah, ki jih ljudje nosimo zavedno ali nezavedno. Psihološke maske lahko razvijemo že zelo zgodaj in nam pomagajo […]

Read more »

žalovanje

Kako pomagati tistim, ki žalujejo?

/ by Anja Božič Grgič

Bodite tam z osebo. Dovolite ji biti to, kar v danem trenutku potrebuje. Če ne veste, kakšna je vaša vloga, kako ji lahko pomagate, se jo celo ustrašite, podelite to z njo. Sprašujte, pokažite zanimanje za njo: »Kaj želiš/Kaj potrebuješ?/Kako ti lahko pomagam?/Kaj pričakuješ?/Kako si spal/a?/Mislil/a sem nate./Rad/a bi te objel/a./Hudo mi je zate./Najraje bi […]

Read more »

samopomoč žalovanje

PODPORNA SKUPINA ZA TISTE, KI ŽALUJEJO

/ by Anja Božič Grgič

Vas ob prihajajočih praznikih strese, ker ste izgubili ljubljeno osebo in ne veste, kako boste šli skozi decembrski čas? Imate občutek kot, da je nekdo na vas položil kamen, skalo in je vaše telo težko? Mogoče imate celo fizične bolečine: vas boli v prsih, težko dihate, so ramena okorna, vam dela slabo, imate kepo v […]

Read more »

To top